یه نفس عمیق بکش !
مایندر یه اپلیکیشن مدیتیشن هست که میتونی هر زمان و هر جا با دوره های صوتی ای که داره مدیتیشن کنی و استرس روزانه و اضطراب رو از خودت دور کنی !
برای خودت وقت بذار !
کشف دنیای پرشکوه درونت
راحت تر بخواب !
تجربه خوابی پر از آرامش
نفس عمیق بکش !
رهایی و نیروی زندگانی دوباره
کمی از مایندر گوش کن !
بعد از اینکه توی مایندر “ثبت نام” کردی، میتونی به جلسه های رایگان مدیتیشن دسترسی پیدا کنی و بعد از ” تهیه اشتراک” میتونی از دوره های مدیتیشن، داستان ها، صداهای خواب و دوره های مربیان استفاده کنی!
دوره های مدیتیشن
تعداد زیادی دوره مدیتیشن توی مایندر هست که با تهیه هر یک از «اشتراک های یکماهه، سه ماهه یا یکساله مایندر» میتونی به همه این دوره ها دسترسی داشته باشی که که مرتب هم دوره های جدید بهش اضافه میشه.
*با تهیه این پکیج ها به همه محتوای مایندر به جز دوره های مربیان دسترسی خواهی داشت*
مدیتیشن مربیان
مایندر با همکاری مربیان با تجربه، چه درداخل و چه در خارج از کشور، مدیتیشن هایی رو آماده کرده است که میتونی دوره مربی مورد علاقت رو در کنار مدیتیشن های مایندر تهیه کنی و لذت ببری.
داستان های خواب
مایندر با “داستان خواب” برای ذهن خسته و آماده خواب شما تصویر یک رویا را میسازد، و این یعنی خوابی عمیق و پر از رویاهای زیبا.
صدا های آرامش
بخش جذاب مایندر برای طرفدارای موسیقی! موسیقی های بی کلام که برای خواب بهتر، قدم زدن و تمرکز هنگام کار و مطالعه تهیه شده و میتونی با گوش دادن به اونا روز پر از آرامش رو تجربه کنی.
همین الان توی مایندر ثبت نام کن و دنیایی از مدیتیشن و آرامش رو تجربه کن
. با مایندر و مدیتیشن میتونی به مقابله با استرس و اضطراب بری
. خوابی راحت و کافی با صدای خواب مایندر تجربه کن
. با هزینه کمتر و هر جایی با مربیان بین المللی مراقبه کن
. رویا دیدن رو به خواب های عمیقت اضافه کن
بلاگ مایندر
توی این قسمت مایندر برات مطالب علمی مرتبط با حوزه سلامت روان رو جمع آوری کرده تا بهتر بتونی اضطراب و استرس خودت رو کنترل کنی و احساسات بهتری رو در خودت بوجود بیاری.
راحت تر بخواب !
تجربه خوابی پر از آرامش
نفس عمیق بکش !
رهایی و نیرو زندگانی دوباره
برای خودت وقت بذار !
کشف دنیای پرشکوه درونت