Minder

About Minder

این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.
So far Minder has created 28 blog entries.

از کودک درون چه میدانید؟

از کودک درون چه میدانید؟ کودک درون : شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که کودک درون چیست؟ و آیا همه ما می‌توانیم کودک درون داشته باشیم؟ در ادامه قصد داریم تا به موضوع کودک درون و ویژگی های

از کودک درون چه میدانید؟2022-04-21T09:39:42+00:00

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس با داشتن اعتماد به نفس، شما در هر زمینه ای پیروز هستید. این یکی از معروف ترین جمله هایی است که شما ممکن است از زبان هر فرد موفقی در زندگی بشنوید. اعتماد به نفس یک خصیصه

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس2022-03-11T12:34:29-01:00

افسردگی چیست؟

افسردگی چیست؟ افسردگی چیست؟ ناراحت بودن به مدت زیاد ، بی علاقگی به کار هایی که دوست داریم،کم شدن تمرکز،خستگی بیش از حد و.... از نشانه های افسردگی به شمار می روند .این بیماری، علاوه بر این که تاثیرات زیادی در افکار

افسردگی چیست؟2022-03-08T17:07:56-01:00

اهمیت سلامت روان

اهمیت سلامت روان آیا می دانید سلامت روان به چه معنا است و چه اهمیتی دارد؟ امروزه نه تنها سلامت جسمی بلکه سلامت روان نیز در جامعه از جایگاه بالایی برخوردار است. اهمیت سلامت روان بخاطر آن است که روز به روز

اهمیت سلامت روان2022-03-08T17:00:53-01:00

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن همانطور که از نام خود مراقبتی بر می آید ، خود مراقبتی به معنای مراقبت از خود است . در این فعالیت افراد به انجام کارهای کوچکی به صورت روزانه می پردازند که این

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن2022-03-08T17:09:59-01:00

تکنیک های رایج در مدیتیشن

تکنیک های رایج در مدیتیشن تکنیک های رایج در مدیتیشن : پیش از این در پیج اینستاگرام به صورت خلاصه به معرفی تکنیک های رایج در مدیتیشن پرداختیم و در این مطلب به معرفی انواع این تکنیک ها و اهمیت و نحوه

تکنیک های رایج در مدیتیشن2021-08-15T09:33:37+00:00

راهکارهایی برای دفع استرس

راهکارهایی برای دفع استرس راهکارهایی برای دفع استرس رهایی از استرس امروزه تبدیل به یکی از بزرگ ترین و مهم ترینمعضلات جامعه بشری شده است که در طولانی مدت عواقب تلخ بسیاری را به دنبال خواهد داشت. به طور مثال استرس طولانی

راهکارهایی برای دفع استرس2021-08-15T09:35:24+00:00

راه های رسیدن به موفقیت

راه های رسیدن به موفقیت جهت رسیدن به موفقیت باید به صورت آزادانه و رها تلاش کرد. موفقیت از دیدگاه انسان ها می تواند بسیار متفاوت بوده و در جایگاه ای مختلفی قرار بگیرد. به طور مثال فردی ممکن است موفقیت را

راه های رسیدن به موفقیت2021-08-15T09:35:47+00:00

راهکار های افزایش سلامت روان

راهکار های افزایش سلامت روان تاکنون احتمالا مطالب بسیار زیاد و متنوعی در رابطه با سلامت روان مطالعه کرده اید و می دانید که امروزه یکی از فاکتور های اساسی در زندگی سالم به شمار می رود . پیش از این در

راهکار های افزایش سلامت روان2021-08-04T18:35:41+00:00