Minder

About Minder

این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.
So far Minder has created 34 blog entries.

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن همانطور که از نام خود مراقبتی بر می آید ، خود مراقبتی به معنای مراقبت از خود است . در این فعالیت افراد به انجام کارهای کوچکی به صورت روزانه می پردازند که این

خود مراقبتی و راهکار های رسیدن به آن2022-03-08T17:09:59-01:00

تکنیک های رایج در مدیتیشن

تکنیک های رایج در مدیتیشن تکنیک های رایج در مدیتیشن : پیش از این در پیج اینستاگرام به صورت خلاصه به معرفی تکنیک های رایج در مدیتیشن پرداختیم و در این مطلب به معرفی انواع این تکنیک ها و اهمیت و نحوه

تکنیک های رایج در مدیتیشن2021-08-15T09:33:37+00:00

راهکارهایی برای دفع استرس

راهکارهایی برای دفع استرس راهکارهایی برای دفع استرس رهایی از استرس امروزه تبدیل به یکی از بزرگ ترین و مهم ترینمعضلات جامعه بشری شده است که در طولانی مدت عواقب تلخ بسیاری را به دنبال خواهد داشت. به طور مثال استرس طولانی

راهکارهایی برای دفع استرس2021-08-15T09:35:24+00:00

راه های رسیدن به موفقیت

راه های رسیدن به موفقیت جهت رسیدن به موفقیت باید به صورت آزادانه و رها تلاش کرد. موفقیت از دیدگاه انسان ها می تواند بسیار متفاوت بوده و در جایگاه ای مختلفی قرار بگیرد. به طور مثال فردی ممکن است موفقیت را

راه های رسیدن به موفقیت2021-08-15T09:35:47+00:00

راهکار های افزایش سلامت روان

راهکار های افزایش سلامت روان تاکنون احتمالا مطالب بسیار زیاد و متنوعی در رابطه با سلامت روان مطالعه کرده اید و می دانید که امروزه یکی از فاکتور های اساسی در زندگی سالم به شمار می رود . پیش از این در

راهکار های افزایش سلامت روان2021-08-04T18:35:41+00:00

هوش و دسته بندی انواع آن

هوش و دسته بندی انواع آن هوش و دسته بندی انواع آن هوش یک مفهوم انتزاعی است که امروزه برای مردم جهان بسیار حائز توجه و با اهمیت است . علاوه بر انسان ها این پدیده در انواع مختلفی از حیوانات نیز

هوش و دسته بندی انواع آن2021-08-04T18:33:40+00:00

اضطراب، اختلالی رایج

اضطراب، اختلالی رایج اضطراب یکی از انواع احساس هایی است که با گسترش جوامع و پیشرفته شدن زندگی ماشینی ، میزان و حجم آن در زندگی افراد افزایش پیدا می کند به همین سبب توجه و شناسایی آن در زندگی از اهمیت

اضطراب، اختلالی رایج2021-08-04T18:28:34+00:00

تفاوت و شباهت بین استرس و اضطراب

تفاوت و شباهت بین استرس و اضطراب بسیاری از مردم تحساس های اضطراب و استرس را کاملا یکسان می دانند و در مکالمه روزانه خود این دو هیجان را کاملا به یک گونه بیان می کنند در حالی که تفاوت های بسیاری

تفاوت و شباهت بین استرس و اضطراب2021-08-04T18:25:13+00:00

سلامت روان چه معنایی دارد؟

سلامت روان چه معنایی دارد؟ سلامت روان یکی از فاکتورهای اساسی و بسیار مهم در زندگی هر فردی به شمار می رود. به این صورت که افراد در صورت داشتن شاخصه سلامت روان زندگی بهتر و آرام تری را تجربه خواهند کرد.

سلامت روان چه معنایی دارد؟2021-08-04T18:16:09+00:00