دوره مدیتیشن کنترل خشم

تاحالا احساس کردی که خشم، آرامش و تمرکزت رو ازت می‌گیره؟
این دوره‌ی ۵ جلسه‌ای بهت کمک می‌کنه تا بدون سرکوب احساساتت، خشم رو درک کنی، انرژی‌اش رو هدایت کنی و به آرامش برسی.
با تکنیک‌های علمی تنفس و تمرینات ذهن‌آگاهی، یاد می‌گیری که چطور در لحظه‌ی عصبانیت کنترل رو به دست بگیری.

با این دوره، خشم رو به قدرت درونی تبدیل کن!